poging tot meditatie

Zoekend naar rust, hoofd vol dingen.
De stem van de vrouw zegt dat ik mijn rug recht moet houden.
Prima, wel doorademen, okee.
Zachte muziek. India in mijn kamer.
Ze praat verder, verteld dat ik iets met ademen en iets met vuur.
In mijn hoofd dan, niet echt iets met vuur.
Prima, ogen dichthouden.
Werkt het al?
Niet nadenken, ogen dicht, luisteren.
Iets met diep inademen, langzaam uitademen.
Merk ik al iets?
Niet zo nadenken, anders werkt het niet.
Houd je bek.
Dan iets met slap voorhoofd.
Iets met ontspannen oogspieren, ook spieren achter mijn ogen.
Spieren achter mijn ogen?
Spieren achter mijn ogen, okee.
Dan iets met verlamde kaak.
Ik voel me gek.
Ogen gaan open, twaalf minuten vol.
Goed dan, rustig genoeg.

21 nachten ver
24 nachten geduld
25 nachten kort
31 nachten dichterbij
35 nachten wachten

Flauw

Alle stoelen waren bezet.
Ik stond.
Ik luisterde.
Paarse sokken, een kwartier voorbij, nog een kwartier.
Luisteren.
Ik was moe, paarse sokken.
De wereld draaide.
Ik draaide, nog een kwartier.
Dan maar op de grond zitten, voordat ik viel.

Alcohol helpt alleen de dag na de nacht.
Als ik het heb over schrijven.

Een vol hoofd moet leeg, mijn handen gaan waar ik ze niet tegenhoud.
Geen idee wat ik schrijven wil.